JL去除肺热型痘痘 　　症状；长红丘疹。挤压有粉渣。舌红苔黄。 　　绿豆百合炖白鸽 　　材料；绿豆30克，百合15克，臭草6克，花旗参5克，白鸽8克。 　　功效；清肺热滋阴宁神。 　　营养运动营养菜 　　做法； 　　1，把绿豆，百合，臭草洗净去杂质。白鸽去毛。飞水。 　　2，把所有材料放入炖盅。加适量姜片。 3，最后加水300毫升。炖2-3个小时。 建议用【丽塔go祛痘茶】。省钱又实惠。